رد: مساعده تدريب
اول خطوه
حط الطير فوق استاند وجيب يدك وقربها لي صدره ودفعه من صدره راح يرجع لي ورا ويطلع على يدك وانت ردد كلمه اطلع او فوق شطور بابا واعطيه مكافأه وارجع لي الاستاند وكرر هالحركه
او عندك طريقه ثانيه
انك تطلعه فوق عصا وتجيب عصا ثاني وتطلعه من عصا لي عصا زي السلم مع ترديد كلمه اطلع وشطور ومكافأت
وشوي شوي طلعه من العصا لي يدك ومن العصا لي يدك وبعدين من يدك لي يدك وان شاء الله يتقبل
وفي طريقه البانيو ما انصحك فيها لان الجو بدأ يبرد
وفي الطريقه الي تمسك رجله وترفعه فوق مع كلمه اطلع فوق شاطر انا مجربها ونفعت مع كم طير
وترا كل طير يتقبل من طريقه ثانيه مو كل الطيور لها طريقه وحده
والله يوفقك
تحياتي
ابو سدران
__________________
** التوقيع كبير يرجى تصغيره واعاده رفعه
|