[ali fezo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Nona999

اخوي ممكن تذكر روتينها اليومي + صوره لها

وبتحصل الاجابه الشافيه ان شاءالله

بارك الله فيك

(انا كل يوم لما اروح المدرسة الصبح على _7_ تقريبا 500جرام دجاج مسلوق ورجعتي من المدرسة

على _2_ ظهرا نفس الكمية وفي الليل عند وقت النوم على _11_ نفس الكمية)

بس (الظهر) بكون الاكل مع عضم ولحم

اتركك مع الصور

http://img102.herosh.com/2012/01/11/860440837.jpg

http://img103.herosh.com/2012/01/11/915760411.jpg