منتديات تو زوو متخصصون في عالم الحيوان وتربية المخلوقات الجميلة ويضم منتدانا أكبر وأروع تجمع لهواة تربية الحيوانات والطيور والأسماك والأحياء المائية والزواحف والبرمائيات ولمتابعي تحركات الحشرات والمفصليات ولمحبي الزراعة والعناية بالنباتات كما نوفر لكم من خلال سوق تو زوو الالكتروني الكبير عرض سلعكم بالمجان وبعد ذلك كله تستريحون في استراحة الهواة متمنين لكم طيب الاقامة لدينا


تابعنا على تويتر تابعونا على فيسبوك العضو المميز
تحميل تطبيق توزوو على Ios تحميل تطبيق توزوو على Android

اشترك في نشرتنا البريدية ليصلك كل جديد


العودة   منتديات تو زوو > :::: منتدى هواة الطيور :::: > قسم هواة طيور البادجي

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 02-07-2009, 09:30 PM   #1
xmaner
هاوي جديد
 
الصورة الرمزية xmaner







.+*بعض فوائد الخضراوات 3 (البرسيم)*+.

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

طبعا الكثير مننا يربط البرسيم بالحيوانات فقط فالبرسيم كثير و غزير الفيتامينات

و اتركونا نبحث و نكتشف بعض الفوائد

الجزء المستخدم :

السيقان و الاوراق

اهم الفيتامينات الموجوده في البرسيم :

1-النحاس:ويحتاجه الجسم بكميات قليلة
وهو يوجد في اعضاء الجسم ولكنه يتركز في المخ والكبد

2-المغنسيوم: يساعد في حماية الكلى والمرارة من الحصوات عن طريق توازن مستوى الكالسيوم بالدم .

3-الزنك: الخلل في نسبته تسبب حدوث اضطرابات خطيرة في الجسم

4-الكالسيوم:كما نعرف انه مهم جدا لبناء العظام و للبيض في الانثي

5-البوتاسيوم:ضروري للأعصاب والقلب والشرايين والعضلات كما أن له شأنا كبيرا في تعديل الأحماض الضارة بالجسم لكن الإفراط فيه قد يؤدي الي تجلط الشرايين

6-سيلنيوم: كما نعرف انه مقوي للذكور و الاناث جنسيا

7-المنجنيز:ويحتاجه الجسم بكميات قليلة ، فهو يساعد على
امتصاص المواد الغذائية ويحافظ على صحة الاعصاب و الخلايا ويلعب دورآ مهمآ في
العمليات الفسيولوجية

و كل تلك المعادن توجد في الاوراق فقط

اما عن الساق فتحتوي علي
البيتاكاروتين و ذلك العنصر يتحول داخل الجسم الي عده فيتامينات منها

1- فيتامين( أ )0 مهم للإبصار
2- فيتامين (ج) المسئول عن زيادة المناعة
3- فيتامين( ه)ـ ويعتبر من المحفزات

و قد توصل بعض الباحثون ان البرسيم مفيد للانسان عن طريق عصره و شربه (مجانين)
و بعض العلماء ان تقديمه علي هيئه عصير للطيور و الحيوانات يعطي ايجابيات
كثيره جدا فهو قد يغني عن بعض الاملاح و الفيتامينات

و انتظروني مع السلسله القادمه عن.+*بعض فوائد الخضراوات 4( الجزر)*+.


و لكم مني ارق تحياتي

د/حسام
__________________

"ولان امشي مع اخ في حاجه احب الي من ان اعتكف في مسجدي (مسجد المدينه المنوره) شهرا " صدق رسول الله صلي الله عليه و سلم
xmaner غير متصل  
 

Bookmarks

Tags
(البرسيم)*+., .+*بعض, الخضراوات, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 09:47 PM.

الإدارة غير مسئولة عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل المسئولية تجاه مايقوم به من بيع أو شراء أو اتفاق أو اعطاء معلومات
 
 
 

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
الحقوق محفوظة لمنتديات تو زوو