عندي بودرة فيتامينات ولكن لا اعرف الوصفة

[hassn1402]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي كاسيكو احس انه يبغي له فيتامينات لتكوين الجسم ويظهر بشكل جميل
لاني ارى بانه ضعيف بعض الشئ لانه لا ياكل الفواكة
وانا استعمل بودرة فيتامينات cholivit-am بالعربي كوليفيت-أ.م
والدي اريده الان هو ما هي الكمية اللي اضعها له
انا استعمل ملعقة الشاي او الكفي الصغيرة جدا
اريد ان اضع كمية البودرة مباشرة في المشرابية
ولكن لا اعرف ما الوصفة اللازمة بالنسبة الى الملعقة هذه
وهل استطيع استخدام البودرة اكثر من مرة وما هي الفترة الفاصلة حتى اقوم بمعاودة الجرعه مرة اخرى يعني بعد كم يوم اعيد الوصفه كل سبوع او ايش
وهذه صور الملعقة