|
رد: برنامج غذائي
عزيزتى ارجعى الى مواضيع التغذيه للبادجى فى القسم فهى كثيره ومثبته وكان اخرها للاخ رعود والاخ ابو جميله وبشكل عام الخضار مثل الجرجير والخص والجزر والقمح المنقوع والبيض بالبقسماط والحبوب العاديه والليمون والعسل مره فى الاسبوع بمساقى المياه دا بشكل عام وللتمعن والاستفاضه زورى المواضيع المثبته تحيااااااااااااااااااتى
__________________
مستر زوو
|