[لمســة خيـــال]

نوع له الغذاء بيض وبقصماط ورز مسلوق
وقمح منقوع مفيد ومحفز لذكر وخبز مبلول
والخضار والفواكه بشرط تكون مغسوله جيدا ولاتكثرتسبب
اسهال مثل الجرجير والخس والتفاح جميعها محفزات للذكر
وعظمت الحبار وفيتامين هه سلينيوم
والصبر اخوي وان شاء الله تشوف انتاجهم