09-03-2013, 06:37 PM
|
#4
|
|
عضوية شرفية
|
رد: هيلب مي بلييز
اهلا وسهلا بالغالي
بخصوص العليقة يلزم ان تكون منظمة وباوقت محدده
ويفضل ان تكون فترتين برسيم
الصباح و [COLOR="rgb(65, 105, 225)"]الظهر بكمية معتدله ومناسبه لعمره
ويعطى وجبة العشاء فترت المغرب نخالة ( شوار ) + تمر + قليل من الشعير قد كوب الماء
ويفضل اضافة ملعقة صغيرة من الثوم وملعقه غيره من الكممون
الثوم يساعد على تقوية المناعة و الكمون اخراج الغازات كرمك الله والقارئين
[/COLOR]
__________________
ﻻ اله اﻻ انت سبحانك ربى اني كنت من الظالمين
|
|
|