[مـ غ ـرم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العميد الاتحادي

اخواني ماهي الاطعمة المحسنة للتغريد والف شكر

الاطعمة المفيدة للطآئر بشكل عآم ..

ركز على الخضروآت الطآزجة ونظآفة الطآئر .. والراحة النفسية

بالنسبة لتحسين التغريد فيكون بوضع ذكر مغرد من فئة A أو B مع الذكور .. وستبدأ في التعلم منه والتلحين ..

بالتوفيق أخوي