|
رد: الى أصحاب الخبــــرة
حياك الله أخوي معانى فل منتدى أخوي بنسبى أنك تعودهى عليك هذي مايبيلها شي ألا أنك تلعبه وتقعد معاه كثير وتداعبها بحيث أنه تصير تعرفك اما أتدريب أنا افضل من الأربع ألى الخمسه أشهر أما طرق التدريب موجود فل منتدى في قسم التدريب مواضيع كثيره وفي هذا الرابط فيه كل شي عن تدريب الطاعه http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=19566
أما جدول الأكل أنا أفضل من أربع وجبات ألى ثلاث وجبات فل يوم أنت تحدد أحد الأثنين وتستمر عليه والأكل أنا أفضل فل صبح حليب مع بيضه وحداه والظهر مثلان أكل المعلبات أو المجفف أوخضار مع رزا والمساء المعلبات أو الأكل المجفف وهكذا وبس
وأيشي تحتاجه أحنا تحت أمرك.
|