[بلاك بيري]

تنفع الذرة المعلبه لكن شريطه تفريغها من الماء وتغسيلها جيدا لأزالها المواد الحافظه قدر الأمكان
وممكن تاخذ بليله جاهزة ايضا معلبات وتسوي نفس الي قلته فوق

موفق