[آنآستــآزيآ]

.. فعــلاً مثــل مــا قالــووا الأخــووهـ ! ..

.. أوولاً المــدهـ بسيطــهـ جــداً !! لازمــ تصبــر أكثــر وتآخــذ الموضــووع بـ التدريــج !! أكيــد لــوو إنــكـ دربتــهـ بـ الطريقــة الصحيحــة إلحيــن صــاار إختــلاف لــوو بسيــط بيــن حالتــهـ إلحيــن وحالتــهـ سابقــااً !! ..

.. بــس لــوو طريقتــكـ خااطــئهـ !! مثــلاً تدربــهـ يــووم وتتركــهـ يــووم أو يــوومين !! بينســى اللــي دربتــهـ عليــهـ .. فـ التدريــب يجــب أنــ يكــوون مكثــف حتــى لا ينســااهـ الطاائــر .. وبـ الــذاات لــوو الطيــر كبيــر !! يحتــااج جهــد وكثاافــة تدريــب ..

.. ولازمــ طبعــااً تدربــهـ بـ لطـــــــــــــف وحنـــــــــاان شديديــن !! فـ لــوو زهقــت وعصبــت هــوو بعــد بيزهــق منــكـ ومــا بيتقــبل التدريــب .. ولــوو كنــت وااثــق فيــهـ .. مــع التدريــب الصحيــح .. بتلاحــظ سهــــــــوولة ويســر فــي التدريــب مــع تقــدم ملحــووظ فــي مــدة بسيطــهـ ..

.. آنآستــآزيآ ..