[آنآستــآزيآ]

.. الأخــووة مــاا قصــرووا معــااكـ ..

.. وفعــلاً .. الشمــس تعتبــر شــيء أســااسي ويجــب تقديمــه كـ مصــدر طااقــة لـ جميــــــــع أنــوااع المخلووقــاات بـ العاالــم لـ المحاافظــة علــى صحتهــاا وقووتهــاا ونشاطهــاا !! ..

.. وأفضــل وقــت هـ الأيــاام مــن السااعــة 2 إلا السااعــة 4 العصــر .. أمــاا أوقــاات الحــر والصيــف .. أفضــل وقــت أوقــاات الفجــر حــدوود السااعــة 7 وأوقــاات العصــر حــدوود الساعــة 5 ..

.. آنآستــآزيآ ..