[أبو ريان.]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيز1

انصحك تاخذ مشكّل بلجيكي واحرص يفتحلك الكيس او تشتري الكيس 12.5 كيلو تقريا بـ 130 اذا ماخانتني الذاكره

أما الاكل اللي يجيك بكراتين وخاصة الموجود بالبقالات والسوبرماركت ابعد عنه نهائي

ووقف الفواكه .. لاتعطيه بشكل يومي

مرتين او ثلاث بالاسبوع كفايه وتكون قطع قليله وصغيره

ببحث عن المشكل البلجيكي بحول الله

خلها على ربك الاكل شاري القفص وعطني هو بلاش الظاهر موب لله يبي يصرفه بس

شاكر مروورك الله يحفظك من كل مكروه