عظمة الحبار او ظهر الحبار
السلام عليكم
ذهبت البحر وجمعت ظهر او عظمة الحبار لكن ابغى افاده كم مره بالاسبوع وهل اضعه مع الاكل او خالي وهل يجب اغسله وما فوائده وكم ملعقة اذا كان مع الاكل وهل اطحنه ارجوا الافادة
افيدوني يا اهل العلم 
__________________
ǾǾ }{.:.:.:اذى مرى الزمان فلم تروني فهذا خط يدي فذكروني.:.:.:}{ǾǾ
|