الفرخــــ لو صغيرــــ ما ينفعــ تاكلهـ حبوبـــ بس لو صغير عندي لكـ خلطهـ
1-خيار
2-طماطم
3-فلفل بارد
5-قرع
اولــ تشئ تحطها بمويه بالنار لمدهـ ربعـ ساعهـ تصير خفيفهـ
وبعدين تخلطها بالخلاطــــــ تتاكد انهــ ـا صارتـ مزييجــ وهل الوجبهـ
مفييده جــ ـدااااا وفيها فيتامينات وكل منا يعرف فايد الخضار
تحياتي رد بولـــــــــ