[نور زايد]

عادي اذا نتف ريشة بيظهر ريشه خلال شهرين اول مرة خفت وقلت يمكن مرض قمت اشتري كيس باسم خضروات فيه ذرى وحطيت اشويه وخليتها تفور وبعدها انتظرت تبرد وعطيتها لمتوة لان راح يجدد ريشة محتاج فيتامينات متنوعه ولازم ماتخلي على اكل واحد كل اسبوع غير الاكل عشان يظهر ريشة صحي فقط