[ام ماجد]

الاكل نوع له فواكه من تفاح وكامثراء وعنب
الخضروات خس وجرجير وجزر وبطاطا مسلوقات
فاصوليا خضراء ذره حمص بازلا مسلوقات
نوع له حبوب بس بدون ملح لوز فستق بندق

بس الفواكه والخضروات قطع صغيره يعني ربع تقريب

اما الباقي حتى انا ابي يصير طيري كذا ^^