|
رد: سؤال لنشاما؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأفضل تنظيم عملية غذاءه وتكون وجبتين صباحيه وبالمساء , إن أردت
أو تعمل مثل مايعمل به الغالبيه بملئ إناء الأكل ومتى ما أنتهى تعبيه
أما بالنسبه لـ أستعمال هالنوع بالذات وبالتحديد غير جيد لما فيه من دهون كبيره ويسبب إنتفاخ بالطير ثم السمنه والإمراض ,,, الإفضل الاتنويع وإذا صعب وما ياكل
بتحصل مواضيع بهذا الخصوص أو ردود عن مواضيع مشابهه بهذا القسم
0000000000000
بالتوفيق ,
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
|