منتديات تو زوو

منتديات تو زوو (http://www.2zoo.com/vb/index.php)
-   استراحة الهواة (http://www.2zoo.com/vb/forumdisplay.php?f=19)
-   -   اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء (http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=41937)

LiLi 20-10-2007 04:56 PM

اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء
 
اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء


في جميع الأحوال على الإنسان الاهتمام بغذاء صحي يؤمن له الجسم السليم والعقل المنير وهذا

يكون بتناول القمح الكامل والبقول والإكثار من الفواكه والخضار وكذلك شرب كمية كافية من الماء.

وإحدى العلامات التي تدلك على ما ينقص جسدك هي الأظافر. فإليكم بعض العلامات التي تظهر

على الأظافر ويجب الانتباه إليها..



1- وجود الخطوط أو البقع البيضاء على الأظافر قد تدل على نقص في الزنك أو الحديد أو البروتين.

إلا أنها في حالات قليلة تدل على اضطرابات في الكبد أو القلب أو الكليتين.

2- الأظافر الرقيقة المسطحة قد تدل على نقص في فيتامين .b-12

3- الأظافر المشققة قد تدل على نقص في الحديد أو الماء.

4- الأظافر الهشـة الجافة قد تدل على نقص في الكلس .

5- الأظافر الضارب لونها إلى الخضرة تدل على إلتهاب في جذوع الأظافر.

6- الأظافر الضارب لونها إلى الزرقة تدل على شـدة ســوء

التغذية أو مشاكل في التنفس.

7- إصفرار أو تشوه لون الأظافر قد يدل على نقص في فيتامين

b-12، وقد يدل على مرض السكري أو الحساسية أو مشاكل في الكبد أو ضعف الصحة .

8- الأظافر التي تتكسر بسهوله وتتقشر تدل على نقص

غذائي عام أو نقص حمض الهيدروكلوريك والبروتين والمعادن.

9- كثرة وجود الجلد المتدلي حول الأظافر قد يدل على نقص

في فيتامين C.


الموضوع منقول من إحدى المنتديات الثقافية

Amy 20-10-2007 05:20 PM

رد: اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء
 
موضوع في قمه الروووعه

سبحان الله من الاظافر الواحد يعرف شلي يحتااج له أو يعاني من شنو
والجدير بالذكر جابو دكتور في قناه دبي سبحان الله يكتشف الدوره الشرطيه أو عده أمرض من خلال وصف الظفر سبحان الله



يعطيـــج العافيه أختي

Bruce 21-10-2007 12:57 AM

رد: اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء
 
مشكووووووره على الموضوع المفيد

عديل الروح 21-10-2007 02:38 PM

رد: اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء
 
مشكوره اختي على الموضوع الحلو بس يمكن البقعه البيضاء مجرد ضربه قويه على العضفور
تحياتي:عديل الروح

zohla2010 30-10-2007 12:23 AM

رد: اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء
 
مشكووووووووووووووووووور

محمود احمد 01-11-2007 07:42 PM

رد: اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء
 
شكرااااااااااااا علي الموضوع الممتاز ده

الصوري 08-11-2007 04:13 PM

رد: اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء
 
شكراً على الموضوع المفيد و النقل المفيد

آنه أظافري فيها نقط صغيرهـ لونها أبيض !!!

بنت البحرين وكلي فخر 08-11-2007 06:40 PM

رد: اظافرك تدلك على ما ينقصك من غذاء
 
مشكور اخوي على الموضوع

يعطيك العافيع

تحياتي
بنت البحرين


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 02:51 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
الحقوق محفوظة لمنتديات تو زوو