منتديات تو زوو

منتديات تو زوو (http://www.2zoo.com/vb/index.php)
-   استراحة الهواة (http://www.2zoo.com/vb/forumdisplay.php?f=19)
-   -   سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل (http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=10430)

addiction 10-08-2006 02:55 PM

سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تستحم
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

roosario55 10-08-2006 03:10 PM

رد: سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
شكراً على النصااااااائح, أنا كنت فاكره طول عمري إن أكل الفواكه بعد الأكل مباشرة يساعد على الهضم :eek: .

لحن الخلود 10-08-2006 03:52 PM

رد: سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
شكرا يا عزيزي على المعلومات اللطيفه

ayman al3rabi 10-08-2006 04:03 PM

رد: سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
و الله معلومات ممتازة فعلا انت صححت لي بعض اغطاء انا كنت بعملها فعلا

بالتوفيق و الي الأمام

الصولجان 10-08-2006 04:07 PM

رد: سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
الله يعطيك العافية اخوووووووووي

فراشة 13-08-2006 12:41 AM

رد: سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
مشكورررررررررررررر اخوى addiction على النصائح الحلوه... تسلم يديك الحلوه اللي عمل الموضوع

عاشقة الطيور 17-08-2006 02:50 PM

رد: سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
هيهي:D انا كل شي مباشرة
بس عاد ماجقرXX
مشكور على النصائح وماقصرت;)

تركي .ي.م 17-08-2006 08:38 PM

رد: سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
مشكور على المعلومات المفيدة http://www.3z.cc/sml/12/1d2800226314...ece4ad9904.gif كل أعضاء المنتدى شاكريلك

بو خالد 17-08-2006 09:19 PM

رد: سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
يعطيك العافيه حبيبي على الموضوع بس كل شي اوكي بس الزقاره لا لنه
بعد الاكل اندور اقطوف بعد ههههههههههههههه

عاشق الطاؤوس 17-08-2006 09:43 PM

رد: سبع الاشياء لا تعملها بعد الاكل
 
مشكور على النصائح الحلوى
ياحلو......................................................


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 11:06 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
الحقوق محفوظة لمنتديات تو زوو